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春季的戶外拓展培訓要注意什么?

2018-12-18  來自: 無錫團建管理咨詢有限公司 瀏覽次數:724

  在春天的時候,很多企業選擇戶外拓展訓練,不僅可以讓人放松,活躍身心,還能提高凝聚力和執行力.對企業來說,也可以享受美麗的風景,春季的戶外拓展培訓要注意什么?

  帶來一件暖和的外套,早晨和傍晚的溫度都很低,溫度變化很大,當項目在進行中時,不要馬上脫下太多,要等到身體發熱才脫下太多衣服。運動后不要穿汗衣呆在寒風中,防止身體著涼。所以,帶上一些暖和的衣服,等到早上和晚上加上它們,以防感冒。

常州戶外拓展培訓

  隨身攜帶水杯和熱水,春天到了.做項目時天氣干渴.用自己隨身攜帶的水杯,既衛生又環保,使用也很方便.對春天天氣或花粉過敏的人應該佩戴好的藥物和口罩.春季風干,吸煙人員要處理煙頭,做好防火工作。

  冬季天氣寒冷,外出鍛煉的機會少,肌肉伸展度明顯降低,關節的生理活動減少,神經系統調節運動器官的能力下降.如果你不做一個好的熱身,很容易引起肌肉、肌腱、韌帶和關節的損傷.因此,在實施擴建工程之前,我們要做好預熱準備。春季參加常州戶外拓展培訓要注意這些事項。

關鍵詞: 常州戶外拓展培訓           

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